| litcetera | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 18:53 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1363
Статус: Оффлайн
|
Может ли чашка горячего какао стать лекарством от гипертонии?
Исследователи Гарвардского института похвалились потрясающе простым открытием! По последним оценкам, от одного до трех взрослых американцев имеет высокое кровяное давление. Но, для индейцев Куна, живущих на группе островов Карибского побережья Панамы, гипертонии даже не существует. На самом деле после 60 лет среднее артериальное давление для индийцев Куна является идеальным 110/70.
Это все потому, что они едят меньше соли? НЕТ! Количество соли, которое съедают индейце такое же или доже больше,чем это делают люди в США. Может, это связано с их генетикой? Опять нет! Индейцы Куна, которые выезжают с островов, страдают от высокого кровяного давления, как никто другой! Так что же позволяет этим людям иметь иммунитет к гипертонии? Что же им намного более низкую смертность от инфаркта, инсульта, диабета и рака?
Гарвардский исследователи были поражены, когда они обнаружили причину! Это потому что, индейцы пьют около 5 чашек какао в день. Это верно, какао!
Исследования показывают, что флавонолы какао стимулирует выработку в вашем организме оксида азота, повышение притока крови к сердцу, мозгу и другим органам. На самом деле, опыт показал, что именно какао разжижает кровь так же, как низкие дозы аспирина!
Но это еще не все, профессор Гарвардской медицинской школы утверждает, что какао также может препятствовать закупорке артерий, застойной сердечной недостаточности, инсульту, деменции, и, даже импотенции!
Хотите быстро, снизить холестерин? Нужно просто есть гуакамоле — или любое блюдо с авокадо!
Большинство экспертов в области здравоохранения и диетологов скажут вам, что вкусные мексиканские блюда запрещены в меню для человека с любым уровнем холестерина. Но не для доктора Стивена Пратта. Это Это потому, что новые исследования показывают, что съедая авокадо может снизить холестерина даже быстрее, чем медикаменты .... без побочных эффектов!
Одно исследование показало, уже через 7 дней на диете, в том числе на авокадо, LDL ("плохого" холестерина) и триглицеридов снизились на 22 процентов. Между тем уровень HDL ("хорошего" холестерина) выстрелил на на 11 процентов - то же самое для снижения уровня холестерина препараты не сделают!
Лечение корицей высокого содержания сахара в крови
Посыпьте немного корицы на ваш тост, добавьте в кашу, овсяные хлопья или нарезанные яблоки. Это не только имеет приятный вкус, это снижает уровень сахара в крови! В недавних исследованиях показано, что люди сократили свой уровень сахара в крови на целых 29 процентов всего за 40 дней. Причём,без всяких препаратов. Никаких изменений в диете - просто старой, древней, как мир корицей!
Вы сказали, рак передается по наследству. Вы сказали, что при нем нужно меньше есть и особенно, как можно меньше жиров. Тем не менее, д-р Стивен Пратт говорит, что это один из этих самых жиров вы должны съесть как можно больше больше. Это ненасыщенные жиры называют олеиновой кислотой, найденной в оливковом масле! Как известно, оливковое масло является одной из основ средиземноморской диеты. А А люди в Греции и в Испании употребляют его в пищу постоянно. Но что действительно интересно, это то, как оливковое масло, не только предотвращает рак, но оно препятствует росту раковых клеток, которые уже существуют!
От рака простаты защитят ... помидоры!
Они содержат мощный антиоксидант calledlycopene, который, как было доказано, чтобы снижает риск заболевания некоторыми видами рака - в частности, рака предстательной железы.
Исследование в Гарварде еще в 1995 году обнаружили, что из 48 000 опрошенных мужчин, те, которые ели от десяти и более порций помидоров в неделю, снижался риск рака простаты более чем на одну треть. Более того, они снизили риск быстротекущего рака простаты (а этот вид очень тяжело лечить) в два раза!
А какое средство для вашей простаты рекомендует доктор Стивен Пратт вместо помидоров?
Это арбуз!
Арбуз даже богаче на ликоптин, чем помидоры. Да и съесть арбузов в один присест можно больше, чем вы помидоров. Нужно делать это несколько раз в неделю, что бы в 10 раз снизить риск заболевания.
Вышибите язву вместе с брокколи!
Около 25 миллионов американцев страдают от язвенной болезни в какой-то момент в их жизни. Чтобы избавиться от язвы, большинство из них будет принимать такие антибиотики, как амоксициклин. Довольно обычные вещи, правильно? Неправильно! Амоксициклин может повлечь за собой такие нежелательные побочные эффекты, как лихорадка, тошнота, боли в животе,
диарея, головная боль, даже противный состояние, которое называется «волосатый язык»! И если вы думаете, что это плохо, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), стоимость лечения язвы антибиотиками в течение в среднем в 17-дневный срок может стоить свыше 1000$!
К счастью, есть еще один нетрадиционный лечение без побочных эффектов Доктор Пратт клянется. "Ешьте брокколи!" говорит он. Почему? Брокколи содержит чрезвычайно мощный компонент сульфорафан, который бактерии H.pylori, которые являются причиной большинства язв. Это чудо природы не только может вывести из строя болезнь, если есть одну порцию в в день, в течение месяца. Но существенно вы можете сэкономить на лекарствах в двадцатикратном размере!
|
| |
| |
| Garus | Дата: Суббота, 27.04.2013, 18:05 | Сообщение # 2 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 111
Статус: Оффлайн
| Еще одна сенсация, о которой знают, к сожалению, не все. В Центре изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали рацион 162 тыс. американцев и установили, что мультивитамины НЕ СНИЖАЮТ риск заболеть наиболее распространенными видами рака и НЕ ВЛИЯЮТ на сердечные заболевания.
Так что глотать добавки НЕ имеет смысла. Достаточно просто придерживаться здоровой диеты, а избыток витаминов, растворимых в воде, всё равно выводится из организма. Витамины же, растворяющиеся в жирах, могут оседать в печени, что вызывает побочные эффекты.
Так что, друзья, берегите здоровье!!!
Стелла Жук
|
| |
| |
