Ирина Васильева. Исследователь, психолог, телесный психотерапевт
В первую очередь я отождествляю себя с исследователем. Эта позиция помогает как мне, так и моим клиентам доходить до таких глубин человеческой души, которая позволяет человеку открыться миру своими лучшими сторонами.
Когда моя мама была мною беременна, она зачитывалась романами Конан Дойля. Видимо, это повлияло на меня и мою теперешнюю позицию исследователя. Будучи школьницей, я даже хотела стать следователем, как легендарный Конан Дойль, чтобы раскрывать тайны и ловить преступников. Но пришедший в наш пионерский отряд сотрудник ГАИ поведал нам, как успешно искореняется преступность и скоро ее совсем не останется. Это смутило мою детскую психику: я опасалась, что, когда вырасту, всех преступников переловят и никаких тайн для разгадывания мне не достанется. Вот тут-то и пришел интерес к тайнам человеческой души, и он не уходит от меня до сих пор.
Еще учась в Московском Университете, мне были равно интересны, казалось бы, совершенно противоположные темы. С одной стороны, я погружалась в изучение темы творчества, успешности, реализованности, глубинных человеческих ресурсов. С другой стороны, распад психических процессов, нарушения психики давали колоссальную пищу для ума.
Уже после окончания Университета, проработав в Московском Кризисном Центре, Центре для реабилитации инвалидов, поработав в 1999 году с пострадавшими после сильного землятресения в Турции, а также после проведения многочисленных консультаций, треннингов для бизнесменов и политиков ( я дважды работала личным психологом кандидатов в Государственную Думу), я стала все больше видеть закономерностей, связывающих эти две темы.
Профессиональные интересы: психология развития, глубинные страхи, телесно-ориентированная психотерапия, танатотерапия, искусство сновидения, танатотерапия, символопластика, этнопсихология, психология успешности, раскрытие резервных возможностей человека, психо- и биотехнологии естественного самовосстановления здоровья человека.
Личные интересы: семья, путешествия, оздоровительные практики в буддизме, даосизме, шаманической культуре, Тай-Цзи-Цюань (более известная как Тай-чи), этнопсихология, фитотерапия (траволечение) и ароматерапия при работе со страхами и стрессами.
В процессе работы у меня сложились подходы и методики, позволяющие у самых разных людй в самых сложных жизненных ситуациях находить и развивать внутренние силы, чтобы справляться с неимоверными трудностями и перегрузками, не разрушая себя.
Как я выяснила, очень часто в самом корне проблем лежат страхи и связанное с ними расщепление душевной и социальной жизни. Если опустить научную терминолонию, то душа, развиваясь по своим законам, зовет человека в одну сторону, а социальная жизнь шагает совсем в другую.
Нередко ко мне как к психотерапевту обращаются люди в столь запущенных случаях, когда разрушения зашли очень далеко – разрушена семья, потеряна работа и здоровье. И в процессе работы часто, я бы даже сказала, практически всегда, слышишь – «Если бы я знал – умел – понмал это раньше! Ну почему нас этому не учат?!»
Именно по этим и другим не менее серьезным причинам мне хотелось бы в настоящее время сконцентрировать свои усилия на профилактике психических расстройств и их последствий, на обучении людей понимать свои глубинные процессы, уметь использовать колоссальные скрытые возможности нашей психики, приводящие к результативности и радости жизни.
Я организую для Вас групповые занятия "Глубокая релаксация и личностное развитие" — другими словами, учимся расслаблять себя, работать со своими проблемами , убеждениями, сновидениями и со страхами, и консолидировать скрытые силы, которых как выясниться в процессе занятий — очень даже немало.
— О расслаблении
Чему надо научиться в первую очередь? Глубокому и полноценному расслаблению. Самые активные, самые талантливые и эффективные люди больше других страдают от психических перегрузок. Кажется несправедливым, что ломаются, чаще болеют и раньше умирают как раз самые одаренные и талантливые. Им надо всё время поддерживать и восстанавливать себя, и находить для себя способы глубокого расслабления.
Оказывается, просто снятия эмоциональных нагрузок не хватает: мозг всё время возвращается, вновь и вновь, к сложившимся запутанным программам, «программам-паразитам» и не может остановиться, оставаясь в напряжённом состоянии, и обычного отдыха может и не хватить.
— О напряжении
Чтобы сбросить напряжения, люди прибегают иногда к самым необычным, даже экстремальным мерам. Когда это не помогает — обращаются к психологам. Разумеется, в психологии известно немало методов, направленных на расслабление — например, релаксация по методу Вогта, аутогенная тренировка по Шульцу, прогрессивное мускольное напряжение по Якобсону. Регулярное использование этих методов вполне может привести к ослаблению психических напряжений.
Но сегодняшние темпы и ритмы жизни нередко впрягают нас в нескончаемую гонку, которая требует ещё более действенного, полноценного (тотального) расслабления. И восстановления!
— Сверхконтроль
На пути к реальному расслаблению становится наш сверхконтроль — привычка контролировать всё вокруг, включая сам процесс расслабления. Сверхконтроль может свести на нет хороший отдых и даже серьёзную, рекомендованную психологами, методику расслабления.
— Страх
Причина в том, что ослабление контроля вызывает страх. Страх — это пограничник который не поволяет нам войти в глубокое расслабление. Страх, препятствующий расслаблению, базируется на страх смерти. Что же делать с таким страхом? В первую очередь – его исследовать, прежде, чем с ним подружиться, а также чтобы понять, что страх — это наш лучший и вечно недооцененный друг.
Ведь Страх одним концом он упирается в инстинкт самосохранения, а другим — в нашую индивидуальную миссию, наше предназначение. Поэтому бессмысленно и глупо от страха избавляться. Страх охраняет нас, но и удерживает коллосальное количество энергии. Подобно служащему банка, который прежде чем выдать Вам крупную сумму, всё трижды перепроверит.
Вас беспокоят страхи? Возможно, Вы просто талантливы. Возможно Вы ПОКА не нашли доступа к Вашему огромному богатству!
— Сновидения
Страхи живут где-то в глубоком подсознании, куда не просто проникнуть, и тем более найти зарытый ларец с драгоценностями. И подсказкой могут служить сновидения. Сновидения у всех свои — и кошмары, и суета, и откровения и полёты. Работать со сновидениями надо очень осторожно — во сне много маловажного, немало мусора, немало ловушек. Но, постепенно проходя один за другим через слои сновидений, можно наконец прийти к самому главному — пройти сквозь то, что не даёт покоя, услышать, о чем шепчет душа, увидеть корень раздражений и беспокойств, и раскрыть в себе те творческие силы, которые удерживались страхами и сверхконтролем. Со сновидениями обязательно надо работать парами или группами — сверхконтроль виртуозно умеет затуманивать проход в глубину, пытаясь возвратить Вас в привычный цикл, и тут самому без посторонней помощи пройти трудно, ибо самый коварный обман — обман самого себя.
— Что дают тренинги
Предлагаемые семинары по релаксации научат умению распорядиться скрытой энергией, бессмысленно растрачиваемой на поддержание внутреннего напряжения — направить ее на созидание и результативность. На семинарах можно научиться не тонуть в проблемах и не избегать их , а развернуться к ним той исследовательской позицией, которая есть у всех людей. Множество приемов, которые являются загадками и неожиданностями для разума, успокоением и глубоким расслаблением для тела и и свободным звучанием для наших эмоций, которые способны проявить свою удивительную силу.
— Оригинальность методики
Семинары проводятся по оригинальным и исключительно эффективным авторским методикам, базирующимся на нетленной классике телесной психотерапии (Вогт, Вильгельм Райх, Александр Лоуэн, В. Бвскаков, Андреас Выховски и др.). Чему надо научиться — это глубокому и полноценному расслаблению. Самые активные, самые талантливые и эффективные люди больше других страдают от психических перегрузок. Кажется несправедливым, что ломаются, чаще болеют и раньше умирают как раз самые одаренные и талантливые. Им надо всё время поддерживать и восстанавливать себя, и находить для себя способы глубокого расслабления.
Возможно, подготовленные мною тренинги и групповые занятия сделанны именно для Вас.
Загляните внутрь себя и прислушайтесь. У каждого из нас есть выбор. Относиться к проблемам, болезням и неприятностям как к симптомам, от которых надо просто избавляться, — или всё же как к приглашению жить более глубокой полноценной жизнью.
Вас беспокоят страхи? Возможно, Вы просто талантливы!
В первую очередь я отождествляю себя с исследователем. Эта позиция помогает как мне, так и моим клиентам доходить до таких глубин человеческой души, которая позволяет человеку открыться миру своими лучшими сторонами.
Когда моя мама была мною беременна, она зачитывалась романами Конан Дойля. Видимо, это повлияло на меня и мою теперешнюю позицию исследователя. Будучи школьницей, я даже хотела стать следователем, как легендарный Конан Дойль, чтобы раскрывать тайны и ловить преступников. Но пришедший в наш пионерский отряд сотрудник ГАИ поведал нам, как успешно искореняется преступность и скоро ее совсем не останется. Это смутило мою детскую психику: я опасалась, что, когда вырасту, всех преступников переловят и никаких тайн для разгадывания мне не достанется. Вот тут-то и пришел интерес к тайнам человеческой души, и он не уходит от меня до сих пор.
Еще учась в Московском Университете, мне были равно интересны, казалось бы, совершенно противоположные темы. С одной стороны, я погружалась в изучение темы творчества, успешности, реализованности, глубинных человеческих ресурсов. С другой стороны, распад психических процессов, нарушения психики давали колоссальную пищу для ума.
Уже после окончания Университета, проработав в Московском Кризисном Центре, Центре для реабилитации инвалидов, поработав в 1999 году с пострадавшими после сильного землятресения в Турции, а также после проведения многочисленных консультаций, треннингов для бизнесменов и политиков ( я дважды работала личным психологом кандидатов в Государственную Думу), я стала все больше видеть закономерностей, связывающих эти две темы.
Профессиональные интересы: психология развития, глубинные страхи, телесно-ориентированная психотерапия, танатотерапия, искусство сновидения, танатотерапия, символопластика, этнопсихология, психология успешности, раскрытие резервных возможностей человека, психо- и биотехнологии естественного самовосстановления здоровья человека.
Личные интересы: семья, путешествия, оздоровительные практики в буддизме, даосизме, шаманической культуре, Тай-Цзи-Цюань (более известная как Тай-чи), этнопсихология, фитотерапия (траволечение) и ароматерапия при работе со страхами и стрессами.
В процессе работы у меня сложились подходы и методики, позволяющие у самых разных людй в самых сложных жизненных ситуациях находить и развивать внутренние силы, чтобы справляться с неимоверными трудностями и перегрузками, не разрушая себя.
Как я выяснила, очень часто в самом корне проблем лежат страхи и связанное с ними расщепление душевной и социальной жизни. Если опустить научную терминолонию, то душа, развиваясь по своим законам, зовет человека в одну сторону, а социальная жизнь шагает совсем в другую.
Нередко ко мне как к психотерапевту обращаются люди в столь запущенных случаях, когда разрушения зашли очень далеко – разрушена семья, потеряна работа и здоровье. И в процессе работы часто, я бы даже сказала, практически всегда, слышишь – «Если бы я знал – умел – понмал это раньше! Ну почему нас этому не учат?!»
Именно по этим и другим не менее серьезным причинам мне хотелось бы в настоящее время сконцентрировать свои усилия на профилактике психических расстройств и их последствий, на обучении людей понимать свои глубинные процессы, уметь использовать колоссальные скрытые возможности нашей психики, приводящие к результативности и радости жизни.
Я организую для Вас групповые занятия "Глубокая релаксация и личностное развитие" — другими словами, учимся расслаблять себя, работать со своими проблемами , убеждениями, сновидениями и со страхами, и консолидировать скрытые силы, которых как выясниться в процессе занятий — очень даже немало.
— О расслаблении
Чему надо научиться в первую очередь? Глубокому и полноценному расслаблению. Самые активные, самые талантливые и эффективные люди больше других страдают от психических перегрузок. Кажется несправедливым, что ломаются, чаще болеют и раньше умирают как раз самые одаренные и талантливые. Им надо всё время поддерживать и восстанавливать себя, и находить для себя способы глубокого расслабления.
Оказывается, просто снятия эмоциональных нагрузок не хватает: мозг всё время возвращается, вновь и вновь, к сложившимся запутанным программам, «программам-паразитам» и не может остановиться, оставаясь в напряжённом состоянии, и обычного отдыха может и не хватить.
— О напряжении
Чтобы сбросить напряжения, люди прибегают иногда к самым необычным, даже экстремальным мерам. Когда это не помогает — обращаются к психологам. Разумеется, в психологии известно немало методов, направленных на расслабление — например, релаксация по методу Вогта, аутогенная тренировка по Шульцу, прогрессивное мускольное напряжение по Якобсону. Регулярное использование этих методов вполне может привести к ослаблению психических напряжений.
Но сегодняшние темпы и ритмы жизни нередко впрягают нас в нескончаемую гонку, которая требует ещё более действенного, полноценного (тотального) расслабления. И восстановления!
— Сверхконтроль
На пути к реальному расслаблению становится наш сверхконтроль — привычка контролировать всё вокруг, включая сам процесс расслабления. Сверхконтроль может свести на нет хороший отдых и даже серьёзную, рекомендованную психологами, методику расслабления.
— Страх
Причина в том, что ослабление контроля вызывает страх. Страх — это пограничник который не поволяет нам войти в глубокое расслабление. Страх, препятствующий расслаблению, базируется на страх смерти. Что же делать с таким страхом? В первую очередь – его исследовать, прежде, чем с ним подружиться, а также чтобы понять, что страх — это наш лучший и вечно недооцененный друг.
Ведь Страх одним концом он упирается в инстинкт самосохранения, а другим — в нашую индивидуальную миссию, наше предназначение. Поэтому бессмысленно и глупо от страха избавляться. Страх охраняет нас, но и удерживает коллосальное количество энергии. Подобно служащему банка, который прежде чем выдать Вам крупную сумму, всё трижды перепроверит.
Вас беспокоят страхи? Возможно, Вы просто талантливы. Возможно Вы ПОКА не нашли доступа к Вашему огромному богатству!
— Сновидения
Страхи живут где-то в глубоком подсознании, куда не просто проникнуть, и тем более найти зарытый ларец с драгоценностями. И подсказкой могут служить сновидения. Сновидения у всех свои — и кошмары, и суета, и откровения и полёты. Работать со сновидениями надо очень осторожно — во сне много маловажного, немало мусора, немало ловушек. Но, постепенно проходя один за другим через слои сновидений, можно наконец прийти к самому главному — пройти сквозь то, что не даёт покоя, услышать, о чем шепчет душа, увидеть корень раздражений и беспокойств, и раскрыть в себе те творческие силы, которые удерживались страхами и сверхконтролем. Со сновидениями обязательно надо работать парами или группами — сверхконтроль виртуозно умеет затуманивать проход в глубину, пытаясь возвратить Вас в привычный цикл, и тут самому без посторонней помощи пройти трудно, ибо самый коварный обман — обман самого себя.
— Что дают тренинги
Предлагаемые семинары по релаксации научат умению распорядиться скрытой энергией, бессмысленно растрачиваемой на поддержание внутреннего напряжения — направить ее на созидание и результативность. На семинарах можно научиться не тонуть в проблемах и не избегать их , а развернуться к ним той исследовательской позицией, которая есть у всех людей. Множество приемов, которые являются загадками и неожиданностями для разума, успокоением и глубоким расслаблением для тела и и свободным звучанием для наших эмоций, которые способны проявить свою удивительную силу.
— Оригинальность методики
Семинары проводятся по оригинальным и исключительно эффективным авторским методикам, базирующимся на нетленной классике телесной психотерапии (Вогт, Вильгельм Райх, Александр Лоуэн, В. Бвскаков, Андреас Выховски и др.). Чему надо научиться — это глубокому и полноценному расслаблению. Самые активные, самые талантливые и эффективные люди больше других страдают от психических перегрузок. Кажется несправедливым, что ломаются, чаще болеют и раньше умирают как раз самые одаренные и талантливые. Им надо всё время поддерживать и восстанавливать себя, и находить для себя способы глубокого расслабления.
Возможно, подготовленные мною тренинги и групповые занятия сделанны именно для Вас.
Загляните внутрь себя и прислушайтесь. У каждого из нас есть выбор. Относиться к проблемам, болезням и неприятностям как к симптомам, от которых надо просто избавляться, — или всё же как к приглашению жить более глубокой полноценной жизнью.
Сайт Ирины Васильевой: www.aqme.de
Электронная почта: info@aqme.de, info@re-vital.net
069–15023322
0179-7329597
Электронная почта: info@aqme.de, info@re-vital.net
069–15023322
0179-7329597
